Masa kecil kamu kurang bahagia jika belum pernah mencicipi
buah-buahan ini. Masa Kecil kamu kurang menantang jika belum pernah
memanjat pohon Kersen dan pohon buah Duwet. Anak-anak 90_an mungkin saja mereka pernah mencicipi dan sering memanjat pohon Kersen dan pohon Duwet.
Namun bagi anak-anak tahun 2000-an jangankan memanjat, mengenal dan
mencicipi buahnya saja pun terkadang tidak pernah. Buah-buahan ini
jarang sekali ditanam di depan rumah. Biasanya pohon Kersen, Cecendet merupakan
tumbuhan liar yang selalu ada di persawahan. Nilai jual buah ini sangat
rendah, bahkan kita tidak pernah menemukan pedagang buah Kersen dan buah Cecendet di Pasar. Kurangnya perhatian masyarakat akan buah ini sehingga buah-buahan ini seringkali dipandang sebelah mata. Padahal buah Kersen, Cecendet, Duwet,
dan kesemek mengandung banyak manfaat bagi tubuh. Sayangnya
masyarakat tidak mengetahui manfaat buah-buahan yang seringkali hanya
dipandang sebelah mata. Dahulu di pesawahan desa Balida banyak sekali
ditemukan pohon Kersen, Cecendet. Bahkan dulu ada warga yang
menanam buah Dueut dipekarangan rumahnya. Namun jika kita melihat
sekarang, warga masyarakat khususnya masyarakat desa Balida jarang yang
menanam buah Duwet, buah Kesemek apalagi buah Kersen dan buah Cecendet didepan rumah. Padahal
jika buah-buahan ini dimanfaatkan dan diolah menjadi berbagai olahan
makanan dan minumal akan membawa manfaat untuk warga desa Balida
sendiri.
Yu kita simak manfaat apa saja yang terdapat pada buah-buahan ini!
1. Buah Kersen (Ceri Jawa)
Buah kersen memiliki nama keren Muntingia Calaburaini. Ukuran buah yang kecil dan manis rasanya, buah Kersen berwarna merah jika sudah masak. Pohon Kersen banyak tumbuh di pinggir jalan dan dijadikan sebagai pohon peneduh.
Kandungan buah Kersen yaitu air 77,8 g protein 0,384 g, lemak 1,56 g, karbohidrat 17,9 g,, serat 4,6 g, abu 1,14 g, kalsium 124,6 mg, besi 1,18 mg, karoten 0,019 d, titanin 0,065g, ribofalin 0,037g, niacin 0,554g dan kandungan vitamin C 80,5 mg.
Buah Kersen bermanfaat untuk kesehatan antara lain:
- Dapat mengobati asam urat
- Dapat menyembuhkan diabetes
- Anti bakteri atau antiseptic
- Dapat menurunkan tekanan darah tinggi
- Dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah
- Dapat meredakan sakit kepala
- kandungan air dalam buah Kersen dapat mengembalikan kelembaban alami kulit
- Dapat mencegah dan menyembuhkan batuk
- Mampu atasi radang
2. Buah Cecendet
Menurut media online (Jabar.Tribunnews) Buah Cecendet memiliki nama keren Physalis Angulata. Buah Cecendet dikenal juga dengan nama buah Ceplukan. Di beberapa daerah buah ini memiliki nama yang berbeda-beda seperti Keceplokan, Ciciplikan (Jawa). Nyornyoran , Yoryoran (Madura). Cecendet, Cecendetan, Cecenetan (Sunda). Kopok-kopokan, Keceplokan (Bali). Leletep (Sebagian Sumatera). Leletokan (Minahasa). Kenampok Dedes ( Sasak).
kandungan dalam Buah Cecendet yaitu vitamin C, Asam Palmitat, alkaloid, chlorogenic acid, polifenol
Manfaat buah Cecendet antara lain:
- Mengobati Penyakit Gondongan
- Obat untuk Bisulan
- Mempercepat Pengeringan Borok
- Mengobati Flu
- Mengobati Pertusis
- Mengobati Kencing Manis
- Mengurangi Penyakit Paru-paru Basah
- Obat Lupus
- Diabetes Mellitus
3. Buah Duwet (Anggur Jawa)
Buah Duwet alias buah Jamblang memiliki nama keren yaitu Syzygium cumini. Rasanya manis dan sedikit masam. Warnanya ungu kehitaman dan hampir mirip dengan buah anggur.
Manfaat Buah Duwet diantaranya:
- Obat diabetes
- Meningkatkan kekebalan tubuh dan kekuatan tulang
- Mencegah penyakit jantung
- Obat infeksi
- Melancarkan pencernaan dan kesehatan mulut
- Mencegah kanker
- Obat anemia
4. Buah Kesemek (Apel Jawa)
Buah kesemek memiliki nama
keren Diospyros kaki. Adapula masyarakat menyebutnya dengan sebutan buah
genit karena kulit buah kesemek seperti mendapat taburan warna putih
seperti bedak. Rasa buah kesemek sangat manis dan bertekstur lembut.
Manfaat buah kesemek diantaranya:
- Untuk diabetes
- Menurunkan tekanan darah
- Menurunkan kadar gula
- Untuk mengobati penyakit asma dan batuk berdahak
- Untuk mengobati sakit perut
- untuk mengbati diare dan disentri
- Untuk mengobati hipertensi
Dengan mengetahui manfaat buah-buahan atas penulis mengharapkan
warga masyarakat Majalengka terutama masyarakat Balida untuk
bersama-sama memelihara tanaman buah ini sehingga tidak punah. Dan
diharapkan adanya inovasi makanan dan minuman dari berbagai olahan baik
itu buah Kersen, Cecendet, Duwer dan Kesemek sehingga masyarakat dapat
mengkonsumsi buah-buahan tersebut.
Sumber: Berbagai Berita Online
